Luto por suicídio
Respostas e emoções
Perder alguém próximo provoca um grande sofrimento e
desgosto. A perda de alguém que se suicidou origina muitas
vezes diferentes respostas e emoções. O choque, o
isolamento social e o remorso são grandes e o elemento da
escolha levanta dolorosas questões.
Pode sentir algumas ou todas estas emoções:
- Choque intenso
- O choque e a incredulidade seguintes a uma morte deste
tipo podem ser muito intensos. Um aspecto comum do luto
são as imagens recorrentes da morte, mesmo que esta não
tenha sido testemunhada. Encontrar o corpo pode ser outro
acontecimento traumático e indelével. Há uma necessidade
natural de rever vezes sem conta as assustadoras e
dolorosas imagens da morte e os sentimentos por ela
gerados.
Questionar-Porquê?
- A perda de alguém que se suicidou envolve muitas vezes
uma procura prolongada de uma explicação para o
sucedido. Muitas pessoas, eventualmente, acabam por
aceitar que nunca saberão realmente porquê. Durante a
procura de explicações, os vários membros da mesma família
podem ter diferentes ideias acerca dos motivos para o
suicídio. Isto pode ser um factor de tensão nas relações
familiares, particularmente quando está presente o
sentimento de culpa.
- Questionar-Poderia ser evitado?
- É comum pensar como a morte poderia ter sido evitada e
como o ente querido poderia ter sido salvo. Tudo pode
parecer dolorosamente óbvio em retrospectiva. Os "se"
parecem não ter fim. Reviver os acontecimentos é uma forma
natural e necessária de lidar com o que aconteceu. Há
estudos que sugerem que algumas pessoas que perderam
alguém que se suicidou sentem mais remorsos, culpa e
questionam-se mais do que as que perderam alguém de outra
forma.
- Abandono/Rejeição
- Pode sentir rejeição. É comum sentir-se abandonado por
alguém que escolheu morrer.
"Perturbou-me o facto de ele não ter falado
connosco. Penso que todos sentimos raiva num determinado
ponto. Pensamos: 'Como é que foste capaz de fazer isto?'".
Irmã de um suicida
- Sentimentos e medos suicidas
- O desespero é uma parte natural do processo de luto,
mas após o suicídio de um ente querido a desesperança pode
combinar-se com o medo/receio com a própria segurança. A
identificação com o suicida pode ser uma ameaça para a
segurança de uma pessoa. Pode sentir muita ansiedade e
estar mais vulnerável a sentimentos suicidas.
- Atenção dos media
- Quando alguém morre por suicídio ou outras causas
inesperadas, pode atrair o interesse público. O inquérito
levado a cabo pelas autoridades atrai atenção sobre a
pessoa que morreu, bem como sobre os seus familiares e
amigos. A atenção dos media pode ser muito stressante para
a família e amigos, principalmente quando a morte é
relatada de uma forma insensível ou incorrecta.
- Estigma e isolamento
- As atitudes sociais face ao suicídio estão a mudar,
mas ainda limitam o apoio disponível. O silêncio das
pessoas pode reforçar sentimentos de vergonha, estigma e
diferença. Se os outros ficam pouco à vontade, embaraçados
ou fogem da questão do suicídio, pode sentir um isolamento
intenso. As oportunidades para falar, recordar e celebrar
todos os aspectos da vida e personalidade do ente querido
podem ser negadas. A necessidade de protecção em relação
ao julgamento dos outros também pode ser sentida.